Her-Innerings-email

De Her-Innerings-email verschijnt wekelijks (onder voorbehoud).

In deze mails deel ik overwegingen, inzichten en ervaringen rond observatie, zelfwaarneming en aanwezig zijn in het dagelijks leven.

Soms is de tekst kort en eenvoudig. Een andere keer vraagt een onderwerp om meer ruimte. Er kunnen thema’s uit lessen in terugkomen, een meditatie, een oefening of een vraag om zelf verder te onderzoeken.

De mails ontstaan vanuit wat zich op dat moment aandient. Wat ik tegenkom in mijn eigen onderzoek, tijdens lessen of in gesprekken kan aanleiding zijn voor een nieuwe Her-Innerings-email.

Het is geen vaste methode en geen reeks die je vanaf het begin hoeft te volgen. Iedere mail kan op zichzelf gelezen worden.

Een uitnodiging tot waarnemen

De teksten geven geen antwoorden die je hoeft over te nemen. Ze nodigen uit om zelf te kijken, te voelen en te onderzoeken wat er in jou gebeurt.

Soms blijft een zin hangen.
Soms raakt een oefening iets aan.
Soms verdwijnt een tekst weer naar de achtergrond en krijgt hij later betekenis.

Iedereen neemt eruit mee wat op dat moment past.

Soms is het teveel, dan is het niet eens nodig om de email te lezen. Alleen de email zelf kan al tot her-innering leiden.

De Her-Innerings-email en het stille halfuur

Je kunt je afzonderlijk aanmelden voor de Her-Innerings-email. Meedoen met het stille halfuur is daarvoor niet nodig.

In de mails vind je ook informatie over het stille halfuur en andere bijeenkomsten die rond observatie-meditatie ontstaan. Zo kun je zelf kiezen waar je bij wilt aansluiten.

Het stille halfuur en de Her-Inneringsemail horen bij hetzelfde onderzoek, maar staan ook ieder op zichzelf.

Ontvang de Her-Inneringsemail

Na aanmelding ontvang je de volgende Her-Innerings-emails in je mailbox.

Je kunt je op ieder moment weer uitschrijven.